Джиу-джицу для детей в Гомеле
Учим детей и подростков приемам и принципам джиу-джитсу – побеждать за счет тактики. Тренировки проводят мастера спорта в группах разного возраста. Приходите на пробное занятие бесплатно.
-
от 20 рублей ежемесячный взнос -
60 - 100 мин. частота занятий -
2-4 в нед. продолжительность
Джиу-джитсу в переводе с японского это означает «мягкое искусство», что отражает подход к противостоянию: здесь важно использовать тактическое мышление и быстрые реакции.
Для детей, вне зависимости от их физического состояния, возраста или телосложения, джиу-джитсу становится мощным ресурсом для улучшения физической формы. Тренировки в JUNIOR помогают справляться с множеством задач, начиная от преодоления страхов и заканчивая улучшением психоэмоционального состояния.
Чем полезны занятия в JUNIOR
Наши тренеры уделяют внимание развитию таких качеств, как самодисциплина и уверенность. Вот что дает участие в тренировки:
- Социализация и укрепление дружеских связей;
- Основы боевых техник: как в стойке, так и в партере;
- Преодоление страхов и развитие уверенности в собственных силах;
- Умение контролировать свои эмоции, развивать самодисциплину;
- Самозащита: защита своих интересов и точки зрения;
- Участие в соревнованиях и аттестация на пояса.
Мы учим детей подходить к каждому бою с расчетом, находим нестандартные решения и приучаем не полагаться исключительно на силу. В JUNIOR мы не только развиваем физическую форму, но и формируем стратегический ум, который играет ключевую роль в поединках.
Преимущества занятий в JUNIOR
Мы не просто обучаем технике — мы развиваем в каждом ребенке умение думать, адаптироваться и побеждать. Занятия в JUNIOR помогают не только физически, но и морально подготовить ребенка к жизни.
Мы тщательно следим за каждым ученикам, помогая каждому раскрыть свой потенциал и достичь максимальных результатов.
В нашем клубе джиу-джитсу рады принять детей от 6 до 18 лет, формируя группы по возрасту и уровню подготовки. Для каждой возрастной категории подготовлена своя программа:
6-7 лет
В этом возрасте основное внимание уделяется развитию базовых спортивных навыков. Мы начинаем вводить детей в мир джиу-джитсу с помощью общей физической подготовки (ОФП) и активных игр. Занятия направлены на развитие координации, выносливости и основ общения в группе.
8-10 лет
На этом этапе мы начинаем изучать основы джиу-джитсу, работаем над улучшением физических показателей и начинаем осваивать первые приемы. Дети не только совершенствуют свою физическую форму, но и учат базовые техники, которые будут основой для дальнейшего роста.
12-14 лет
Подростки этой возрастной группы углубляют свои спортивные навыки. Мы фокусируемся на оттачивании техники, увеличении физической выносливости и проведении поединков с партнерами. Этот возраст — время для первых значимых шагов на пути к настоящему мастерству.
14-18 лет
В старших группах акцент на доведение навыков до уровня высокого мастерства. Это период участия в серьезных поединках, где ребята могут показать себя на фоне сильных соперников. Мы стремимся развить у подростков стратегическое мышление и уверенность в себе.
Для самых маленьких детей (дошкольников) открыты нулевые группы, где проводятся общеоздоровительные занятия с игровыми элементами обучения. Это хорошая возможность для малышей начать заниматься спортом в непринужденной и увлекательной атмосфере.
Мы понимаем, что дети — особенно активные — могут травмироваться даже в самых безопасных условиях. Поэтому в каждом зале есть медицинская аптечка с полным набором препаратов, а наши тренеры обучены оказывать первую помощь. Также важно помнить, что неправильное распределение нагрузки может привести к переутомлению и стрессу. Мы разрабатываем тренировочные программы, исходя из возрастных и физических возможностей наших воспитанников, и избегаем чрезмерно интенсивных нагрузок. Если мы видим, что кому-то из участников сложно в группе, мы можем предложить персональные занятия или тренировку в мини-секции, где уровень физической подготовки будет одинаковым.
Мы тщательно дозируем нагрузки и контролируем самочувствие каждого участника. Наши цели совпадают с целями родителей — чтобы дети были здоровыми, энергичными и достигали хороших результатов, а не страдали от переутомления. Поэтому мы стремимся минимизировать любые риски и опасности на тренировках.
На начальных этапах занятий дети могут тренироваться в обычной спортивной одежде: шорты или штаны, футболка или кофта. Для защиты кожи от ссадин и удобства можно приобрести рашгард. Когда ребенок освоит основы, тренер подскажет, когда нужно будет купить белое кимоно ги.
